På allvar

Har spenderat den sista veckan i Bohuslän. Ätit en massa och inte tränat alls på hela veckan.
Jag har inte heller tänkt något på den kommande utmaningen. Känns ganska bra.

Men imorgon blir det till att tänka och träna desto mer. Det är nämligen då jag ska komma igång med träningen igen och snacka ihop med mig med vår personliga tränare på gymet. Behöver ett pass till gymet så att jag kan träna upp mig till skidåkningen. Kommer nämligen inte att ha möjlighet att åka så mycket skidor. Får istället satsa på styrka.

Veckans träningsprogram:

Måndag: Promenad 60 min Bodypump 60 min
Tisdag: Löpning 30 min
Onsdag: Boxning 75 min
Torsdag: Löpning 30 min
Fredag:
Lördag: Spinning
Söndag: Löpning 45 min

Behöver arbeta upp min kondis. Därför blir det fokus på löpning under första månaden. Får se om min personlige tränare gillar detta upplägg. Imorgon är det även invägning. Första sedan semestern påbörjades.

Kram